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家長注意，孩子吃飯慢更容易蛀牙

作者：楊曉燕　　來源：　　時間：2024-10-30 16:56:18　　閱讀量：
孩子不肯好好吃飯，是令不少家長十分頭疼的一件事。而除了挑食、拒絕進食，其實還有一個問題可能被家長們忽略了，那就是——吃飯速度異常緩慢。汕頭口腔醫(yī)療中心兒童齒科醫(yī)生提醒，吃飯慢的孩子更容易遭遇蛀牙的困擾。
 
蛀牙是怎么形成的？
我們的口腔中存在多種細菌，其中一些如葡萄球菌、變形鏈球菌以及厭氧菌等。當我們頻繁攝入含糖飲料和甜食，如糖果、蛋糕等，會使糖分在口腔中殘留。這些糖分被細菌利用發(fā)酵產(chǎn)生酸性物質(zhì)，長期侵蝕牙齒表面，將牙體硬組織的鈣脫離出來，使牙齒變軟塌陷，逐漸形成齲洞。孩子的乳牙礦化程度較低，因此更容易受到酸性物質(zhì)的侵蝕，形成齲齒。
 
為什么進食慢更容易蛀牙？
孩子進食過慢，會導(dǎo)致食物在口腔內(nèi)停留的時間過長，食物殘渣更容易黏附在牙齒表面，為致齲菌提供了大量的“養(yǎng)分”。在細菌的作用下，這些食物殘渣會被進一步發(fā)酵，產(chǎn)生更多的酸性物質(zhì)，增加了牙齒被腐蝕的風險，進一步加速蛀牙的形成。
 
如何預(yù)防孩子蛀牙？
孩子蛀牙的危害不容忽視。它不僅會導(dǎo)致孩子牙齒疼痛、咀嚼困難，影響食物的消化和吸收，進而影響孩子的生長發(fā)育；還可能引發(fā)口腔感染，嚴重時甚至可能損傷牙髓，導(dǎo)致乳牙早失。此外，蛀牙還會影響孩子的口腔美觀，長期下去可能使孩子產(chǎn)生自卑心理，影響自信心和社交能力的發(fā)展。因此，家長應(yīng)高度重視孩子的口腔健康，定期檢查，及時預(yù)防和治療蛀牙。
家長可以這樣做：
1、控制進食時間：家長應(yīng)明確每頓飯的時間限制，避免孩子長時間口含食物。對于剛上小學(xué)的孩子，建議將吃飯時間控制在20至30分鐘之間。
2、培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣：避免食物在口腔內(nèi)存留時間過長，減少進食次數(shù)，尤其是高糖食品。
3、飯后清潔口腔：飯后及時清潔口腔，可以有效減少食物殘渣在牙齒表面的停留時間。對于年齡較小無法自己刷牙的孩子，家長應(yīng)幫其清潔口腔。
4、定期口腔檢查：家長應(yīng)定期帶孩子到醫(yī)院進行口腔檢查，及時發(fā)現(xiàn)并處理潛在的口腔問題。
5、使用氟化物：氟化物對牙齒健康有利，能夠礦化牙齒表面物質(zhì)，使牙齒變得堅固，預(yù)防蛀牙，家長可以定期帶孩子到正規(guī)機構(gòu)進行涂氟防齲。
 
孩子進食太慢確實可能增加蛀牙的風險。為了孩子的口腔健康，家長應(yīng)關(guān)注孩子的飲食習(xí)慣和進食速度，培養(yǎng)孩子良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期進行口腔檢查。通過這些措施，我們可以有效地降低孩子蛀牙的風險，讓孩子擁有健康的牙齒和燦爛的笑容。

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