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其實這些所謂的黃斑，就是我們平時吃完食物剩下的殘渣，這些殘渣因為沒有被及時清理掉，躲在牙縫間的某個小角落里，在口腔這個天然細菌培養(yǎng)皿的環(huán)境中，茁壯成長，逐漸鈣化，形成了又臭又硬的牙結石，危害牙齒的健康。

牙結石這個詞其實很多人也都不陌生了，但真正引起重視的卻不多，大部分人都覺得只要按時刷牙就好，但是你刷的是否正確呢？你能保證每次都刷得干凈徹底嗎？

牙結石往小了說是影響美觀，但往大了說，它會刺激牙齦，是牙齦紅腫、充血，導致牙周病，嚴重的會使牙齒松動、脫落。

其實只要做好這兩點，就可以跟牙結石說再見了。

1、正確清潔牙齒

很多人覺得自己每天都有認真刷牙，不應該有這些食物殘渣，其實你有可能用錯了方法。建議使用“巴氏刷牙法”刷牙，早晚都要，并且養(yǎng)成飯后漱口，牙刷+牙線的清潔方法。保證_大程度去除齒間的牙菌斑

2、定期潔牙

就算刷好牙也不是萬事大吉，哪怕每次都有正確的清潔牙齒，但我們是無法完全去除口腔內的牙菌斑的，哪怕只有少量，在時間的累積下也會慢慢形成牙結石，所以汕頭口腔醫(yī)療中心建議大家，至少半年一次，到正規(guī)的口腔醫(yī)院進行口腔檢查以及潔牙。

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