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為什么牙醫(yī)建議你使用含氟牙膏？

作者：楊曉燕　　來源：　　時間：2019-11-22 14:44:03　　閱讀量：
近日，知名美妝博主李佳琦在直播時推薦了一款不含氟牙膏，隨后在網絡引發(fā)了人們的議論。許多口腔醫(yī)生表示，為了保護牙齒健康，日常應使用含氟牙膏預防齲齒。為什么牙醫(yī)建議你使用含氟牙膏呢？

什么是含氟牙膏？

含氟牙膏是指加了氟化鈉、氟磷酸鈉和氟化亞錫等氟化物的牙膏。1994年，世界衛(wèi)生組織發(fā)表《氟化物與口腔健康》技術報告書指出，適量使用含氟牙膏是預防齲齒的有效方法。目前，使用含氟牙膏刷牙可以有效預防齲齒已經得到了全球公共衛(wèi)生領域、口腔醫(yī)學界的充分肯定。據相關研究，每天兩次使用含氟牙膏刷牙可預防23%~24%的齲齒。

 

含氟牙膏是如何起到防齲作用的？

1、降低釉質溶解度

含氟牙膏中存在的氟離子，在刷牙時可以與牙齒釉質中的部分碳灰石晶體發(fā)生反應，從而增強磷灰石的結晶性、穩(wěn)定性和硬度，同時降低釉質的溶解度，阻止其進一步脫礦。

2、促進釉質再礦化

使用含氟牙膏，可以使牙釉質表面生成氟化鈣，其中一部分溶于唾液，另一部分進入菌斑，這些離子會結晶到釉質中的磷灰石晶體表面，使得晶體長大，從而促進釉質再礦化。

3、抑制細菌代謝和菌斑形成

當口腔內的pH值下降時，使用含氟牙膏時，會在口腔內生成氫氟酸，并攜帶氫離子進入細胞質，起到抑制細胞膜向外轉運氫離子的作用，達到降低細胞質內的pH值，抑制細菌產酸的作用。

其次，氟化物抑制變異鏈球菌等對葡萄糖的攝取、轉化和利用，影響胞外多糖的合成、胞內多糖的儲存，干擾細菌和菌斑在牙面上的堆積和黏附。此外，氟對致齲菌所含代謝酶有直接和間接的抑制作用，如對烯醇酶的抑制，從而抑制致齲菌的發(fā)酵產酸。

中華口腔醫(yī)學會提醒，幾乎所有人，無論生活在低氟區(qū)，適氟區(qū)還是高氟區(qū)都應該使用含氟牙膏預防齲齒。

含氟牙膏的用法用量：

我國國家標準含氟牙膏中氟含量在500～1500ppm，兒童含氟牙膏中氟含量500～1100ppm之間。3~6歲兒童推薦含氟牙膏用量為豌豆粒大小，約0.5克。1~2歲兒童推薦含氟牙膏用量為大米粒大小，約0.1克。

汕頭口腔醫(yī)療中心提醒，6歲以下的兒童刷牙時可能會吞咽一小部分牙膏，因此建議家長應幫助擠牙膏，控制用量，同時幫助或監(jiān)督兒童刷牙。

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